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Rücken und Rumpf – ein ergänzendes Nachschlagewerk für einen stabilen und starken Rücken

Michael de Lange beschreibt in „Rücken und Rumpf – Stabil und Stark“ viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.

Dienstag, 09.04.2019 — Allgemein

Daoyin Yangsheng Gong – Basisübungen zur Unterstützung und Festigung des Trainings

Michael de Lange gibt Taijischülern mit „Daoyin Yangsheng Gong“ ein hilfreiches Nachschlagewerk zu den zahlreichen Basisübungen des DYYSG.

Dienstag, 06.11.2018 — Allgemein