Life Changer – Der beste Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude
Wohlbefinden liegt in den eigenen Händen: Mit „Life Changer“ lernen Leser, jeden Tag mit positiven Gedanken zu beginnen.
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Rebecca Welzel erklärt in „Veränderung beginnt im Kopf“, warum es so schwer ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen und wie man es sich selbst einfacher machen kann.
Die Pizza-Diät – Abnehmen mit Genuss für ein gesundes Körpergefühl
Petra Baron erklärt in „Die Pizza-Diät“, wie man ohne psychischen Druck abnehmen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kann.
