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Mit diesen Fitnessprogrammen noch mehr Spaß an Pilates und Yoga für zu Hause:

PILATES ist eine überaus wirkungsvolle und doch sanfte Trainingsmethode für einen straffen Körper und den Geist. Dieses systematische Körpertraining wurde von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt

29.11.2018 Allgemein

Was ist Pilates ?

PILATES ist eine überaus wirkungsvolle und doch sanfte Trainingsmethode für einen straffen Körper und den Geist. Dieses systematische Körpertraining wurde von Joseph H. Pilates erfunden und entwickelt

14.11.2018 Allgemein