Bewusst-sein
Jeder von uns kann versuchen sein Leben zu verbessern, indem er oder sie versucht mehr im JETZT zu leben während man seine Gedanken und Gefühle beobachtet und nicht bewertet.
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Change Positive – wie die Wissenschaft das Glück fand
Was beschert uns mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Glück? Die Positive Psychologie offeriert wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse zu den Glücksprinzipien, die unser Leben bereichern.
